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柠檬红酒冰汁,可增加血液循环

原料

柠檬1/2个,红酒10毫升,碎冰适量。

做法

将柠檬洗净去皮,放入榨汁机中榨汁。

约20秒后倒入杯中,加入红酒、冷开水搅拌均匀。

加入冰块,即可饮用。

功效

可以增加血液循环,使面色更加红润。

营养师提示

柠檬虽有健脾消食的作用,胃溃疡和胃酸过多者不宜食用。患有龋齿的人和糖尿病患者应忌食柠檬。

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